Ein Freund eines schönen Morgens stellten die Glaubwürdigkeit der, wie vorteilhaft ist die Aufnahme von Avocados. Nun, das war diese Frage auch einen Gedanken wert. Mein Geist war aktiviert und meine grauen Zellen machte einen Versuch, jeden Winkel meines Systems zu navigieren, um die Antwort zu entfesseln. Endlich, mein Kopf, da sie keine Antworten oder Anregungen zu liefern hatte gesättigt, jedoch hatte es mehr Fragen tauchten. Avocados sind gut für Ihre Haut, für Ihr Gesicht, tun sie etwas Gutes für Ihr Haar Textur und ... Nun, wenn du auch von der Abfrage Fehler gebissen worden, nur hüpfen auf und informieren Sie sich diesen Artikel, um nicht mehr "Warums" und "Wie", wo Avocados sind besorgt haben!
Sind Avocados Gute ...
Avocado ist die nahrhafte Frucht, und das Stück wird mit Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von Avocados verpackt. Sie sind reich an Geschmack und haben einen nussig und knackig, dass die Menschen lieben zu graben. Avocados sind eine Frucht keimen auf der Americana Persien Baum. Die Americana Persien ist ein immergrüner Baum, das ist eine orig-native zu subtropischen Amerika. Avocados sind hohe Fettgehalt auf als auch. Es ist eine Frucht, die ein rotes Signal durch alle diejenigen, die auf schweren Gewichtsverlust Ziele waren gegeben ist. Es wurde jedoch gefunden, dass die Fett Avocados aus mono-gesättigte Fettsäuren, wobei überwiegend Ölsäure. Avocados sind auch eine reiche Quelle von Nährstoffen. Sie enthalten Kalium, Kupfer, Vitamin B6, Vitamin C, E und K. Wie lesen Sie auf, Sie würden die verschiedenen Vorteile von Avocados zu entwirren.
Für Ihre Haut?
Avocados sind zwar gut für die Haut. Es wird immer empfohlen Sie sich für eine Haut Feuchtigkeitscreme, die Inhalte der Avocado hat. Avocado-Extrakten und Avocado-Öl muss eine obligatorische Einbeziehung in Ihre Gesichtspflege sein. Eine Avocado-Maske besteht aus Mono-gesättigten Fettsäuren, die gesund in der Natur und Wohltat für die Haut sind. Sie sind in der Tat sehr gut. Die Avocado-Öle sind eine ausgezeichnete Ressource, die trockene Haut zu befeuchten, damit eine Abschwächung des Juckreiz und hilft bei Hauterkrankungen wie Ekzeme. Avocado-Öl für Ekzeme gefunden worden hochwirksam bei der Durchdringung durch die Dermis. Es sickert in die tieferen Schichten der Haut, die Erneuerung der Hautzellen erleichtert. Avocados haben auch wirksame Sonnenschutzmittel Eigenschaften, die die Haut vor der schädlichen UVA-und UVB-Strahlen zu schützen.
Für Ihr Haar?
Avocados dazu dienen, eine verjüngende und nährende Conditioner für die Haare sein. Mit Haar-Produkte, die Avocados haben wie ihre motivierende Zutat von Vorteil sein könnte für das Haarwachstum. Avocado-Öle für die Haare wird auch verhindert, gemeinsame Haar Problem von wiederkehrenden, wie Haarbruch, Spliss, Haarausfall und Trockenheit der Kopfhaut, die zu Schuppenbildung führt. Sie könnten auch zu einer hausbacken Haar-Therapie mit Avocados zurückzugreifen. Mash Avocados in eine Schüssel geben und ein paar Tropfen Olivenöl zu einer Paste. Die Anwendung dieser Avocado-Haarmaske, wird als Conditioner für Ihr Haar, nährt jede Haarsträhne vom Ansatz bis zur Spitze zu handeln. Tragen Sie eine Avocado Haar Maske und ich glaube, du wirst nie in Frage stellen ihre Potenz, ein großer Haar-Conditioner!
Für dein Herz?
Avocados sind gut für das Herz. Avocados sind eine wesentliche Quelle im Beta-Sitosterol, das die Blut-Cholesterinspiegel positiv reguliert. Avocados bestehen aus einer Substanz namens Folat, die das Herz stärker und weniger anfällig für Schlaganfälle ist. Es ist auch eine Frucht, die auf hohe (HDL) High Density Lipoprotein ist. Der Konsum von Avocados können, um ein optimales Herz gesund zu erhalten und zu konsumieren Lebensmittel, die entweder zu erhöhen oder beizubehalten, die HDL-Werte von Vorteil. Besser noch, es einen Punkt, zu einem Besuch in einem Artikel, der Nährwerte expliziert auf Avocados zu zahlen.
Während der Schwangerschaft?
Ja, Avocados eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A und C, Kalium und Folsäure. Sie sind die wichtigsten Substanzen benötigt, um während der Schwangerschaft konsumiert werden. Salz, Pfeffer und Zitronensaft beträufelt auf Avocado dient dazu, ein perfekter Snack für werdende Mütter sein.
Einige andere Fakten müssen Sie wissen, über Avocados
Eine Konstante, die Ihre Kenntnisnahme muss, ist, dass Avocados mit einer Menge von "Waren" sind gepackt, jedoch können wir nicht ausschließen, die Tatsache, dass es gewisse Nachteile verbunden mit dem Konsum dieser Frucht. Avocados dürfen nicht als geeignet befunden für den Verzehr durch diejenigen, die allergisch auf andere tropische Früchte wie Bananen sind, Jack Obst oder Wassermelone werden. Aufgrund der Konsistenz von Latex in der Frucht, können Sie Avocados arbeitet als mildes Abführmittel für Ihr System. Avocado Umkehr der Wirkung der blutverdünnende Medikamente. Forschung behauptet, dass das Öl in Avocados können verengen die Drogen Wirksamkeit für die Erkrankung. Die Rinde, Blätter, und die Haut des Avocado-Baum muss fest vermieden werden, da diese enthalten eine Substanz, die als Persin, bekanntermaßen giftig in der Natur. Zwar gibt es Nachteile, die an den Verzehr von Avocados sind, muss man nicht umhin, den Profis von dieser Frucht ebenso zu bemerken. Die Profis sind also stärker und zahlreicher als Nachteile.
Also, worauf warten Sie noch? Die Vorteile von Avocados sind jetzt für Sie und ihre Potenz hervorgehoben, verdient nicht mehr, jetzt in Frage gestellt werden, da es für all jene, die diesen Artikel gelesen haben, beantwortet wird. Hoffe, Sie haben diesem Stück 'fruchtbaren' bei der Umsetzung Ihrer Anfragen in Ruhe gefunden.
